Welkom
Home
Welkom op de site van Jose Koel waar je informatie kunt vinden over integratieve hypno-psychotherapie, supervisie en coaching.
Ook kun je hier informatie vinden over mijn manier van werken en de mogelijkheden die therapie en supervisie je kunnen bieden.
Heb je het wel eens moeilijk met jezelf en loop je tegen dingen aan waar je niet alleen uitkomt?
Werkdruk, onzekerheid, een verstoorde (arbeids)relatie, traumatische of emotionele ervaringen (uit het verleden), echtscheiding of rouwverwerking na het overlijden van een dierbaar persoon. Er zijn tal van factoren te noemen die ervoor kunnen zorgen dat je minder goed gaat functioneren of zelfs helemaal uit de roulatie raakt.
Integratieve hypno-psychotherapie is een effectieve therapie die ervoor kan zorgen dat je je beter voelt zodat je weer goed kunt functioneren.
Klant ervaringen
Kirsten
Ik zat al een poos niet lekker in mijn vel maar kon niet precies mijn vinger op de zere plek leggen. Mijn klachten zoals een onrustig gevoel, soms angstig, niet kunnen genieten van het moment en het gevoel " perfect te moeten zijn" werden erger toen mijn dochter van 10 door een moeilijke periode in haar leven ging. De eerste insteek om hulp te zoeken was in eerste instantie om haar beter te kunnen helpen door weer steviger in mijn schoenen te staan. Uiteraard kwam gaandeweg het besef dat ik het ook voor mezelf moest doen. Mijn kinderen verdienen een ontspannen en gelukkige moeder en ik gun het mezelf ook. Via via kwam ik bij José terecht. Ze is heel hartelijk en relaxt. De sessies hebben mij geholpen om meer inzicht in mezelf te krijgen, te kunnen ontspannen en te ontdekken wat echt belangrijk is in mijn leven. De ontspannings oefeningen doe ik nog regelmatig en ik heb hier veel baat bij. Soms bekruipen die vervelende gevoelens mij nog wel eens maar het is heel goed hanteerbaar en ik kan het ook beter relativeren. Mocht je hulp willen maar aarzel je, schaam je niet en doe er wat mee. Ik kan het iedereen aanraden om naar José te gaan!Roos
Ik kwam bij Jose om in mijn denken orde te scheppen in de chaos. Gaande weg de diverse sessies ging het veel beter met mij. Ik voel me nu prettig en heb een balans gevonden. Ik maak me niet meer druk hoe anderen over mij denken. Ik pieker veel minder en doe nu mijn eigen ding. Je hebt geen invloed op wat je moeder of je zus of je broer vindt, weet ik nu. De keuzes die ik maak komen nu voort uit mijzelf. Er zijn mensen die ik zal kwijtraken, maar dat geeft niet. Deze mensen passen niet meer bij mij. Ik geniet meer van mijzelf en ben veel zelfverzekerder geworden. Jose ik ben blij dat ik jou als therapeut heb gevonden. Ik raad iedereen die het moeilijk heeft aan naar jou toe te gaan. Je doet het weliswaar allemaal zelf, maar jij maakt zaken duidelijk en helder. Ik ben wijzer, rustiger en krachtiger geworden. Dat voelt veel beter.Tim
Na een tip van een vriendin in contact gekomen met Jose. Telefonisch een afspraak gemaakt en toch wel een beetje zenuwachtig op de eerste afspraak gekomen. Gelukkig waren de zenuwen snel verdwenen aangezien Jose een erg vriendelijke vrouw is en ik me vrijwel direct op mijn gemak voelde. Op mijn tempo zijn we begonnen aan de therapie en deze heeft enorm veel voor mij/ons gedaan. Na een aantal sessies bij Jose staan wij beide met meer begrip (voor onszelf en elkaar) in de relatie en zijn meningsverschillen uitmondend in ruzie verleden tijd. Onze relatie zit na dik 6 jaar weer enorm in de lift. Fantastisch. We kunnen het iedereen aanraden.Silvia
In begin van dit jaar had ik veel last van migraine. Bijna elke week lag ik op bed met migraine. Een collega van mij vertelde dat zij veel baat heeft gehad met hypnotherapie. En zij verwees mij naar José Koel. Ik wilde alles doen om van mijn migraine af te komen, dus ging ik heel nuchter naar haar toe. Het was fijn om met haar over mijn klachten te praten. José heeft een fijne, rustige stem en ze luistert met veel geduld. De eerste hypno was erg positief. Ik wist niet dat dit bestond. Je luistert naar een rustig muziekje (op de achtergrond) met een verhaaltje van José ongeveer 25 minuten en daarna is mijn hoofd leeg. Echt heerlijk. Ik heb nu 5 verschillende hypno verhalen op mijn mobiele telefoon staan. Zodat ik altijd dit bij mij heb. Ik ben helemaal niet bijgelovig, maar ik denk dat vele mensen hierbij baat bij kunnen hebben.Leon
Jose is iemand bij wie ik me direct op m'n gemak voelde. Ze stelde de goeie vragen, gaf praktische tips, en geeft me altijd het gevoel dat ze me serieus neemt en dat ze me snapt. Ik ga na elke sessie naar huis met het gevoel dat ik weer een hoop over mezelf heb geleerd en dat ik met deze kennis weer een stuk verder kom in de praktijk. Iedereen die coaching of therapie nodig heeft zou ik Jose aanraden.Lotte
Wat een verademing om niet meer uit gaan en in te vullen wat een ander zou kunnen denken en vinden van mij, maar uit te gaan van wat ik zelf vind en wil in het leven. Het proces om te komen tot wat ik vind en wil heeft even geduurd en ging niet altijd vanzelf, maar was door de gesprekken met Jose erg leerzaam en heeft mij heel veel gebracht. Ik heb mezelf namelijk leren kennen. Dit door de mechanismen die ik, in mijn onbewustzijn, heb ontwikkeld onder ogen te zien en te erkennen. Door mij hier bewust van te worden, heb ik onder andere 'het controle willen hebben over alles', los kunnen laten en hebben controle en angst plaatsgemaakt door te handelen en denken vanuit kracht: vanuit mezelf! Jose heeft mij begeleid in het maken van eigen keuzes en het uitzetten van mijn eigen pad(en) die ik in wil slaan. Precies die ervaring en dat gevoel zorgt ervoor dat ik deze vaardigheden eigen ben gaan maken en nu zelfs onbewust de eigengemaakte vaardigheden toepas. Deze vaardigheden zorgen ervoor dat ik er soms nog eens naar terug kan grijpen als ik ’terugval’ in oud gedrag. Jose, ik ben dankbaar voor het feit dat ik jou op mijn pad ben tegengekomen!
- ←
- →